دائمًا ما يبحث الكثير من الأشخاص عن لحظات من السكينة والهدوء لاستعادة التوازن والروحانية في حياتنا اليومية، ومن العادات التي تساعد على استعادة تلك السكينة هي استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء، فهو يساعد على الشعور بالطمأنينة والتواصل مع الطبيعة
ويعود استخدام البخور إلى آلاف السنين في مختلف الحضارات حيث كان يستخدم للأغراض الدينية والروحانية إلى جانب استخدامه في الاحتفالات والمناسبات الاجتماعية، وخلال السطور التالية سنتعرف على كيفية استخدامه والحصول عليه بأسعار تنافسية.
استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء
يعد البخور من المواد الأساسية التي تستخدم في تعطير الجو بخاصة في الوطن العربي ومنطقة الخليج، حيث يتميز البخور برائحته العطرة والمميزة التي تتمتع بسحر الشرق العربي الذي ليس له مثيل.
البخور لا يقتصر استخدامه على رائحته المميزة فقط بل إن له عدة استخدامات وفوائد صحية تجعلك تقدم على استخدامه بشكل يومي، إلى جانب الرائحة الناعمة والفخمة، حيث يتميز البخور بخصائصه الصحية التي تساهم بشكل كبير في تحسين البيئة المحيطة وتعزيز الشعور بالسكينة والاسترخاء. ولكن يجب توخي الحذر عند التعامل مع البخور لأن الاستخدام المفرط للبخور قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية المحتملة.
أما عن استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء فهي من العادات القديمة التي كانت تتبع في بعض الثقافات ومازالت حتى يومنا هذا.
ويرجع السبب في ذلك إلى قدرته على تنقية الهواء وتحفيز المخ وطرد الطاقة السلبية من المكان ومن ثم التأمل.
فوائد البخور في البيت
البخور له عدة فوائد صحية نتناول بعضها فيما يلي:
- يساعد على تعزيز القدرة الذهنية للعقل وذلك لأنه يساهم في زيادة الوعي، وأيضًا يؤدي إلى تعزيز التركيز حيث يعمل على تنقية الهواء من أي ملوثات وعندما يتم استنشاقه يقوم بتعزيز إشارات العقل التي تساعد الجسم على التخلص من السموم.
- تعزيز القدرات الإبداعية حيث يساهم استنشاق الرائحة في تطهير الدماغ من الطاقة السلبية ويمنح الجسم الطاقة الإيجابية التي تعزز القدرة على التخيل والإبداع.
- استنشاقه بشكل منتظم يساهم في الشعور بالاسترخاء والراحة وأيضًا تهدئة الأعصاب وعلاج بعض حالات الأرق، يساعد على علاج الاضطرابات النفسية الناجمة عن مواقف الحياة اليومية والتي تسبب لنا التوتر والقلق.
- له خصائص مطهرة فيتم استخدامه في بعض عمليات التعقيم حيث يساهم في قتل الجراثيم وكذلك تعقيم الهواء من البكتيريا ومنع انتشار العدوى لتحظى ببيئة نظيفة وصحية.
- البخور يساهم بشكل كبير في تخفيف آلام الصداع لأن رائحته تساعد على إفراز هرمونات السعادة في الدماغ مما يساهم في توسيع الجيوب الأنفية وتنظيم توازن ضغط الدم في الجسم.
50 جرام شيك الكلمنتان الطبيعي المشبع من الأعواد الطبيعية ذات الرائحة العطرية القوية التي لا مثيل لها، كما أن استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء يتم من خلاله بسبب قدرته على التنقية الكاملة للهواء.
تأثير البخور على الأعصاب
البخور له فوائد صحية متعددة فهو يعتبر من العلاجات التقليدية والطبيعية التي كانت تستخدم لآلاف السنين لعلاج بعض الحالات المرضية.
البخور علاج للعقل والروح حيث تساعد رائحته العميقة في تخفيف القلق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية إلى جانب تحفيز التركيز وزيادة الانتباه مما يؤدي إلى تحسين الذاكرة وتعزيز الأداء العقلي.
من فوائد البخور أيضًا تنقية الهواء من الجراثيم والبكتيريا لكي تنعم ببيئة نظيفة كما يعتبر مسكن طبيعى لآلام الصداع لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب بالإضافة إلى فوائده فى تحسين جودة النوم لأنه يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء فتحصل على نومًا عميقًا.
فوائد البخور للجسم
استكمالًا للحديث عن استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء، يعتبر البخور من المواد التي لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة ومنها فوائد للشعر والبشرة.
يمكن إضافة زيت البخور إلى أنواع الشامبو المختلفة للحصول على شعر صحي ولامع فيعطي مظهرًا صحيًا رائع.
يعتبر البخور مفيدًا أيضًا للبشرة حيث يحتوي على خصائص تعالج الالتهابات ويعمل كواقي من أشعة الشمس إلى جانب استخدامه كمطهر ومشد للجلد ويساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها بما يقلل من التجاعيد ويعمل على ظهور البشرة بشكل أكثر شبابًا وحيوية.
كيف يتم استعمال البخور في التأمل؟
البخور هو مادة عطرية تستخدم من قديم الأزل في مختلف دول العالم، قد يكون على شكل قطع خشبية صغيرة أو حبيبات أو شكل من أشكال العجين يمكن حرقه على الفحم أو في مبخرة خاصة.
التأمل من الممارسات التي يتبعها الناس منذ آلاف السنين بهدف تعميق الفهم للحياة المقدسة والروحانيات ولكن في عصرنا الحالي أصبح يستخدم للاسترخاء وتقليل التوتر.
التأمل يساعد على الشعور بالهدوء والسكينة والتوازن بما يعود بالنفع على صحتك العامة والنفسية ايضًا، يمكنك الاستعانة بالبخور ذات الرائحة العطرة للشعور بالاسترخاء والسيطرة على التوتر كما أن التأمل يوفر الحفاظ على السلام النفسي والتركيز الداخلي.
ولم ينته الحديث عن استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء عند ذلك الحد فحسب، حيث أصبح بأنواعه المختلفة من العناصر الحيوية جدًا في جلسات التأمل في الآونة الأخيرة لما يتمتع به من زيوت عطرية ذات رائحة طيبة والتي تعمل على إفراز هرمونات السعادة في الدماغ وهو ما يساعد على الشعور بالسكينة والهدوء وتخفيف حدة القلق والتوتر.
يتضمن التأمل بعض الفوائد النفسية والبدنية ومنها:
- تغيير نظرتك إلى أسباب التوتر.
- تعزيز الوعي بالذات.
- التركيز على الوقت الحاضر.
- تقليل المشاعر السلبية.
- تعزيز القدرات الإبداعية.
- تعزيز قدرتك على الصبر.
- تخفيف معدل ضربات القلب عند الراحة.
- تخفيض ضغط الدم.
- تحسين جودة نومك بشكل كبير.
استخدامات بخور مروكي في العادات الدينية والروحانية
يعتبر بخور موروكي الطبيعي جزءًا أساسيًا في العادات والتقاليد الدينية والروحانية في العديد من الثقافات حول العالم، لأنه يساعد على التواصل مع الطبيعة والعالم الروحي من خلال عدة استخدامات.
- يستخدم في الطقوس الدينية والصلوات حيث يتم حرقه في الصلوات كنوع من التطهير للبيئة ومنحها أجواءً أكثر قداسة كمان أن رائحته تساعد على رفع التركيز أثناء العبادة.
- يستخدم بكثرة في جلسات التأمل والاسترخاء حيث يساهم في تهدئة العقل وزيادة الانتباه، استنشاق رائحته يعد سبيل للوصول إلى الذات الداخلي وتحقيق السلام النفسي.
- يتم استخدامه كوسيلة لتطهير الروح وطرد الطاقة السلبية كما تظن بعض الثقافات أن بخور المروكي يساعد على طرد الجن والشياطين ونشر الطاقة الإيجابية في المكان، يعتبر أحد وسائل التواصل مع الله لأنه تعبير عن السعي والبحث عن الطهارة في الحياة الروحانية.
ويمكنك الاعتماد على اوقية عود بخور من رقائق اللاوسي دبل سوبر في ذلك بسبب رائحته العتيقة التي لا مثيل لها، كما يمكنك استخدامه في جميع المناسبات.
في الأخير وصلنا لنهاية المقالة التي استعرضنا فيها الطريقة التي يمكن بواسطتها استخدام البخور في جلسات التأمل والاسترخاء بجانب بعض المنتجات التي يمكنكم الحصول عليها من متجرنا.
اقرأ ايضًا : طريقة استعمال البخور في الليل